Vegaaninen kasvissosekeitto
Kasvissosekeitto on helppo, monipuolinen ja nopea arkiruoka, jota on helppo varioida kaapista löytyvin vihanneksin ja johon saa suussasulavaa pehmeyttä kaurakerman avulla.
Tarvitset:
– oliiviöljyä
– 1 sipulin
– 1-2 valkosipulinkynttä
– 1 purjo
– n. 500 g kasviksia (esim. bataattia, porkkanaa, perunaa, parsakaalia, myskikurpitsaa)
– 2 kasvisliemikuutiota
– 1 l vettä
– mausteeksi mustapippuria
– 1/4 tl muskottipähkinää
– 2dl kaurakermaa
Tarvitset lisäksi:
– sauva- tai tehosekoittimen sopan hienontamiseen
Koristeluun:
– persiljaa
– kurpitsansiemeniä
- Hienonna sipuli, valkosipuli ja purjo. Pilko kasvikset.
- Kuumenna öljyä kattilassa ja paista siinä sipuli, valkosipuli ja purjo muutaman minuutin verran.
- Lisää kattilaan pilkotut kasvikset, mausteet ja kuumaan veteen liotetut liemikuutiot.
- Keitä pienellä lämmöllä kannen alla niin kauan, kunnes kasvikset ovat kypsiä.
- Lisää joukkoon kaurakerma ja soseuta.
- Koristele persiljalla ja kurpitsansiemenillä. Voit myös halutessasi jättää kerman pohjalle vielä pienen tilkan kermaa koristelua varten.
Poimi tästä talteen lisää kasvisruokareseptejä!



