Kalaburgeri koljasta
Merien Keittokirja on 12 maan kokkien, vastuullisten kalastajien ja voittoa tavoittelemattoman MSC:n yhteistyön tulos. Ilmaisesta keittokirjasta löytyy 12 helppoa reseptiä vastuullisista merenelävistä. Tässä esittelemme yhden niistä: Kalaburgeri koljasta.
Tämä herkullinen koljaburgeri on täynnä makuja ja sopii koko perheelle. Mukava, kevyt vaihtoehto perinteiselle burgerille.
Resepti neljälle:
- 450 g MSC-sertifioitua koljaa
- 1 kananmuna
- 2 rkl kalalientä
- 3 rkl tilliä, hienonnettuna
- 1 rkl suolaa
- 1-2 ripausta mustapippuria
- 4 hampurilaissämpylää
- 8 salaatinlehteä
- 1 iso tomaatti
- 600 g perunoita (halutessasi)
Mätikastike:
- 2 dl crème fraichea
- 2 rkl majoneesia
- 3 rkl MSC-sertifioitua rasvakalanmätiä
- 1 punasipuli
- 2-3 rkl tillliä, hienonnettuna
- 1 rkl sitruunamehua
- Ripaus suolaa
Pikkelöity fenkoli:
- 1 fenkoli
- 1 dl viinietikkaa
- 2 dl tomusokeria
- 3 dl vettä
- Pikkelöi ensin fenkoli. Sekoita 1-2-3-liemen ainekset pienessä pannussa. Kuumenna ja kiehauta. Sekoita ja annan jäähtyä. Leikkaa fenkoli ohuiksi siivuiksi veitsellä tai mandoliinilla. Aseta fenkolisivut liemeen ja anna maustua ainakin 30 minuuttia ennen tarjoilua.
- Paloittele koljafileet ja lisää tehosekoittimeen. Lisää kananmuna ja mausteet ja sekoita. Muotoile neljäksi pihviksi.
- Mätikastike: Hienonna punasipuli ja tilli. Sekoita kaikki ainesosat kulhossa ja lisää suolaa ja pippuria maun mukaan.
- Leikkaa perunat puolikkaiksi. Pyörittele rypsiöljyssä ja suolassa. Paista uunissa 200 asteessa kunnes perunat ovat kullan keltaisia.
- Paista koljapihvit pannulla voissa noin 2–3 minuuttia kummaltakin puolelta. Ala sitten koota burgeriasi – ensin reilu kerros mätikastiketta yhteen sämpylän puolikkaaseen.
Voit tehdä pikkelöidyn fenkolin, mätikastikkeen
Vinkki kokilta.
ja burgerit valmiiksi jääkaappiin.
Resepti: Stina Algulin | Merien Keittokirja 2023
Pääkuva: @davidloftus
Katso kaikki 12 vastuullista reseptiä: www.msc.org/fi/merien-keittokirja-2023



